Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

Oleh: Ikhsan Ardiansyah

orang lagi minumTahukah kamu, pagi hari setelah bangun tidur merupakan waktu yang tepat untuk minum air putih karena di waktu tersebut banyak manfaat yang akan didapat bagi tubuh  dengan meminum segelas air putih. Nah, kali ini Xpresi akan memberikan beberapa manfaat minum air putih di pagi hari.

Selalu Tampil Awet Muda. Minum air putih di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urin sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari.

Peremajaan Otot dan Sel-sel Darah. Minum air putih di pagi hari bermanfaat untuk memperbarui otot serta sel darah di tubuh.

Memperlancar Buang Air Besar. Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah buang air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih pada saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.

Mengontrol Berat Badan Tubuh. Berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang. Nah, bagi Xpresiana yang sedang mengikuti program diet, tips ini sangat cocok buat kalian.

Miliki Usus Besar yang Sehat. Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernaan kita. Dengan minum air putih di pagi hari, tentu akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik pula.

Organ Ginjal yang Lebih Sehat. Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top